Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kabil diğer isimleri de kâin medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır.
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın arka kısmında ani ve etkili bir ağrıya niye olur.Epsom tuzu banyol
Temelı insanlar, sigarayı tevdi kadar davranışsal tadilat yaparak periferik arter hastalığını arama şeşna alabilir. Doktorunuz sorunu sağaltma kılmak veya ferahlatmak yürekin ilaç reçete edebilir. Fakat temelı hastalar işler gerektirebilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan anal